Интернет-магазин спортивного питания

+7 (800)555-85-72

Время работы: с (по местному)

Заказать обратный звонок

В корзине

0 товаров на 0 руб.

Оформить заказ
Ваш подарок уже в корзине!

Пожалуйста, заберите свой подарок.

Вода

Вода – жидкость, без употребления которой не обходится ни один живой организм, более того, человек и сам на 70% состоит из воды.

Вода в бодибилдинге

Высокие нагрузки стимулируют усиленную потерю воды из организма в виде пота (через потовые железы, расположенные по всему телу), что делает необходимым увеличение дневного потребления этой живительной влаги. Человек с «обычным» образом жизни может обходиться 1-2 литрами в день, спортсмену нужно больше – 2-3 литра.

Когда говорят о каком-то минимально необходимом количестве воды в рационе, подразумевают именно чистую воду, не чай, не газировку и не соки, их количество учитывается отдельно.

Снижение количества употребляемой воды приводит к сгущению крови, обязательно учитывайте этот фактор, если Вы принимаете добавки или лекарства, имеющие схожее или аналогичное действие. Если Вы постоянно чувствуете утомление, отсутствие желания что-либо делать, то возможно (но разумеется, это лишь один из возможных вариантов) причина именно в слишком густой крови. Попробуйте для начала увеличить количество чистой питьевой воды в рационе и лишь если этот вариант не поможет, настоятельно советуем сдать все необходимые анализы.

  Товар
успешно добавлен в корзину

Перейти в корзину или Оформить заказ
Понравился магазин?
Узнайте, что Вам необходимо принимать из магазина спортивного питания
До тренировки

Чтобы правильно настроиться на тренировку и провести ее качественно и с максимальной отдачей!
Во время

Если вы стремитесь набрать качественную мышечную массу без лишнего жира или, наоборот, хотите избавиться!
После тренировки

Для того, чтобы максимально способствовать мышечному росту и восстановлению организма после тренировок!