Интернет-магазин спортивного питания

+7 (800)555-85-72

Время работы: с (по местному)

Заказать обратный звонок

В корзине

0 товаров на 0 руб.

Оформить заказ
Ваш подарок уже в корзине!

Пожалуйста, заберите свой подарок.

Грецкий орех

Грецкий орех, как и многие другие орехи, содержит большое (70%) количество жиров. Но большая часть из них – жиры ненасыщенные, они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, укрепляют иммунитет, оказывают противовоспалительный эффект.

Грецкий орех в бодибилдинге

Среди спортсменов грецкий орех пользуется популярностью, ведь этот продукт крайне полезен для любого человека, тем более для тех, кто испытывает повышенные нагрузки на тренировках.

Грецкий орех содержит широкий спектр витаминов, минералов и полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на кровообращение мозга (крайне полезный эффект для тех, кто занят в сферах интеллектуальной деятельности), противовоспалительное и антиоксидантное действие, снижают уровень артериального давления и способствуют уменьшению метаболического синдрома.

Грецкий орех отлично вписывается в диету для набора мышечной массы, но и не будет лишним в рационе людей, стремящихся похудеть. Рекомендуемая дневная норма – от 20 до 50 грамм, но она опять-таки зависит от Ваших целей.

Чаще всего грецкий орех используют в приготовлении различных десертов, хотя есть и исключения, например, грузинское национальное блюдо Сациви.

  Товар
успешно добавлен в корзину

Перейти в корзину или Оформить заказ
Понравился магазин?
Узнайте, что Вам необходимо принимать из магазина спортивного питания
До тренировки

Чтобы правильно настроиться на тренировку и провести ее качественно и с максимальной отдачей!
Во время

Если вы стремитесь набрать качественную мышечную массу без лишнего жира или, наоборот, хотите избавиться!
После тренировки

Для того, чтобы максимально способствовать мышечному росту и восстановлению организма после тренировок!