Интернет-магазин спортивного питания

+7 (800)555-85-72

Время работы: с (по местному)

Заказать обратный звонок

В корзине

0 товаров на 0 руб.

Оформить заказ
Ваш подарок уже в корзине!

Пожалуйста, заберите свой подарок.

Хлеб

Хлеб – общее название продуктов, которые производятся путем выпечки или обжарки теста. Минимальный состав теста – мука и вода, но в большинстве случаев используются и дополнительные ингредиенты: различные виды муки, специи, вкусовые добавки и т.д.

Хлеб в бодибилдинге

Недаром говорят – «Хлеб всему голова». Эту пословицу можно применить и к диете бодибилдера, но, разумеется, с некоторыми оговорками.

Нам подходит не любой хлеб, а только цельнозерновой, именно он содержит медленные углеводы, которые должны в значительной степени доминировать над быстрыми углеводами в диете. Белый хлеб, сдобы, булочки – все это можно смело употреблять лишь после тренировки, в так называемое «белково-углеводное окно», когда организм способен переработать большее, чем обычно, количество питательных веществ, которые пойдут на восстановление после изнурительной тренировки.

Часто производители используют при приготовлении хлеба различные добавки – семечки, специи, изюм и так далее. Не всем это понравится, к примеру, бутерброд из хлеба с изюмом и нарезкой куриного мяса по вкусу придется далеко не каждому.

Довольно популярным прибором на кухне стала хлебопечка. Она позволяет опробовать себя в роли представителя древней профессии, да еще и с пользой для здоровья. Используйте для приготовления цельнозерновую муку, при желании можно добавить семечки или орехи по вкусу. Что может быть вкуснее свежеиспеченного хлеба?

  Товар
успешно добавлен в корзину

Перейти в корзину или Оформить заказ
Понравился магазин?
Узнайте, что Вам необходимо принимать из магазина спортивного питания
До тренировки

Чтобы правильно настроиться на тренировку и провести ее качественно и с максимальной отдачей!
Во время

Если вы стремитесь набрать качественную мышечную массу без лишнего жира или, наоборот, хотите избавиться!
После тренировки

Для того, чтобы максимально способствовать мышечному росту и восстановлению организма после тренировок!